醋泡黑豆怎么做补肾效果好,醋泡黑豆怎么做效果好

以下内容关于《

黑豆泡醋用生豆还是熟豆？熟不熟都可以

1、原料：有机黑豆适量，有机糙米醋适量，（红冰糖适量）蒸豆泡醋做法：将黑豆提前浸泡8小时，蒸熟后，晾干水份将晾干水份的熟豆放入有密封盖的容器中，倒入糙米醋没过黑豆（可适当放入冰糖同腌泡，口感较好）密封即可待黑豆把所有的醋都吸收了，既可食用。

2、（建议浸泡时间久些效果和口感均会更佳）食用方法：次食用10-20颗就可以了，但要坚持食用才有效。

ps:(醋泡黑豆怎么做好吃)

3、炒豆泡醋做法：把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。

4、分钟后能闻到股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒分钟。

ps:(醋泡黑豆的正确做法)

5、放入容器中，在通风处晾凉。

6、把晾凉后的黑豆放入有密封盖的容器中，倒入糙米醋没过黑豆。

ps:(怎么做醋泡黑豆)

7、（可适当放入冰糖同腌泡，口感较好，也可在食用时加上蜂蜜）待黑豆把所有的醋都吸收了，既可食用。

8、（建议浸泡时间久些效果和口感均会更佳）食用方法：次食用10-20颗就可以了，但要坚持食用才有效。

ps:(补肾秘方黑豆泡醋的正确做法)

9、生豆泡醋做法：黑豆洗净、风干。

10、容器热水杀菌，风干备用。

ps:(醋泡黑豆怎么吃补肾效果最好)

11、用层黑豆层冰糖的方式堆叠放入瓶中，倒入糙米醋，淹过食材密封约45天-4个月即可饮用，发酵6-10个月以上，味道更佳。

12、食用方法：次食用10-20颗就可以了，但要坚持食用才有效。

总结：以上就是编辑：【真实的慌言】整理原创关于《

醋泡黑豆怎么做补肾效果好

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