以下内容关于《
寒湿重吃什么食物
》的解答。1.寒湿重吃什么食物最好2.寒湿重吃什么食物3.寒湿重吃什么食物最好4.湿寒体质吃什么食物好1、对于寒湿气重吃什么食物好？平日里可以多去吃些具有温补功效的食谱，像洋葱，山药，土豆，羊肉，大枣，红豆，薏米都是不错的选择。
2、特别是红豆薏米粥，具有很好的去除体内湿气和寒气的作用，将红豆和薏米提前个晚上泡好，第2天用小火慢慢熬制成熟。
ps:(去寒去湿气吃什么食物好)
3、坚持使用个礼拜或者是半个月的时间，身体内的湿气和寒气将会得到明显的缓解，手脚也不会出现冰凉症状了。
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寒湿重吃什么食物最好
》优质内容解答希望能帮到您。