以下内容关于《
火龙果是几月份的应季水果 火龙果什么时候吃最好
》的解答。1.火龙果什么时候吃最好通便2.减肥火龙果啥时候吃比较好3.火龙果什么时候吃最好减肥4.火龙果是几月份的应季水果1、火龙果属凉性，饭后吃比较好，空腹吃容易拉肚子。
2、女性建议避开月经期食用火龙果。
ps:(吃火龙果有哪些好处和功效)
3、火龙果中富含般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动和人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒作用。
4、此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
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5、火龙果在5月第次成熟，所有5-6月的火龙果是最好吃的，不仅更甜，营养价值也更加丰富。
6、火龙果中的含铁量比般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
ps:(吃火龙果有哪些好处)
7、火龙果作为种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果对便秘症状的改善有定作用。
8、此外，低热量、高纤维的火龙果还是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止“都市富贵病“的蔓延。
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火龙果什么时候吃最好通便
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