以下内容关于《
1、旦患有糖尿病之后，我们建议多吃些燕麦，燕麦的营养价值或者医疗的保健价值是非常高的，其中所含的B族的维生素或者是膳食纤维等，对于身体健康有着非常不错的帮助，而且还可以有效地达到调节血糖等效果，燕麦的营养比较高，但是糖分是比较少的，所以糖尿病患者也可以放心的去食用，般情况在早上直接的去冲泡或者用燕麦煮粥效果是最好的，另外还可以多吃些洋葱，洋葱对于降血糖或者是平喘，抗炎症都有非常不错的帮助。
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