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吃苋菜会长胖吗?野苋菜的热量高吗
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2.同时常吃苋菜可增强体质，所含比茄果类高，有“长寿菜”之称。
ps:(菜吃多了会长胖吗)
3.苋菜，原名：苋，别名：雁来红、老少年、老来少、色苋，拉丁文名：Amaranthustricolor，苋科、苋属年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。
4.苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。
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5.亦称为“凫葵”、“蟹菜”、“荇菜”、“莕菜”。
6.有些地方又名“红蘑虎”、云香菜、云天菜、寒菜等。
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苋菜吃多了有什么坏处
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