以下内容关于《
吃鱿鱼可以喝牛奶吗?鱿鱼能和牛奶一起吃吗?
》的解答。1.牛奶什么时候喝最好长高2.牛奶什么时候喝最好?3.牛奶什么时候喝最好?4.牛奶什么时候喝最好早上还是晚上1、最好的牛奶的时间是在晚上。
2、这时候喝牛奶有利于休息和睡眠，有利于奶牛中的钙被吸收。
ps:(牛奶什么时候喝最好早上还是晚上)
3、因为在这个时候人体的生物钟是到了休息的时候，而奶牛中的含有吗啡类的物质，该类物质有定的镇静催眠的作用，它能使大脑的活动暂时受到压制，平息下来，晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。
4、而睡着之后，人体血液中的钙的水平会慢慢降低，而这个之前喝入的牛奶正好能补充血液中钙的流失，维持了血液中钙的平衡，所以睡前喝牛奶有利于钙的吸收。
ps:(牛奶什么时候喝最好减肥最有用)
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牛奶什么时候喝最好长高
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