最近流行的减肥法,最火减肥法

编辑: 米米儿  时间: 2022/2/24 0:09:58  标签: 受欢迎

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蜂蜜减肥的正确吃法 受欢迎减肥法

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  • 1.最近流行的减肥法
  • 2.最火减肥法深蹲怎么吃?
  • 3.最火减肥法
  • 4.蜂蜜减肥的正确吃法
  • 1、第天:9点钟之前,蜂蜜氺杯操作:温开水1满杯【300ml】加汤匙蜂蜜12:30-下午2点钟之前,午餐蜂蜜氺杯午餐:蜂蜜绿茶两杯,汤匙纯蜂蜜操作:温开水1满杯【300ml】加汤匙蜂蜜下午4点钟,两汤匙蜂蜜。

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    2、操作:解除饥饿感,直接食用。

    ps:(有名的减肥法)

    3、晚上7点之前,蜂蜜玫瑰花茶两杯。

    4、操作:从超市购买的干玫瑰花6颗,用杯温开水冲服,加入汤匙蜜。

    ps:(各种减肥法)

    5、第天:9点钟之前,蜂蜜氺杯12:30-下午2点钟之前:午餐:蜂蜜薄荷茶杯,汤匙蜂蜜操作:可以从超市买大包薄荷花茶,拿出小袋温开水冲泡,加入汤匙蜂蜜。

    6、下午4点钟,两汤匙蜂蜜。

    ps:(奇葩减肥法)

    7、晚上7点之前,蜂蜜红茶杯,汤匙纯蜂蜜操作:红糖茶包1袋,杯温开水冲服,加入1汤匙蜂蜜,纯蜂蜜直接食用。

    8、第天:9点钟之前,蜜糖水杯。

    ps:(热门减肥方法)

    9、12:00-下午2点钟之前:午餐:蜂蜜柑橘茶杯操作:橘子皮4片,加入汤匙蜂蜜。

    10、下午4点钟:汤匙蜂蜜。

    ps:(减肥法 减肥)

    11、晚上7点钟之前:蜂蜜玫瑰花茶杯。

    12、第天:早餐:杯蜂蜜水+个苹果+半盒脱脂酸奶。

    13、午餐:蔬菜沙拉份+蜂蜜柑橘茶杯。

    14、下午餐:2汤匙纯蜂蜜。

    15、晚餐:根香蕉+蜂蜜玫瑰茶杯。

    16、第天:早餐:杯蜂蜜水+盒脱脂酸奶+个煮鸡蛋。

    17、午餐:蒸鸡腿【用盐和胡椒粉腌好直接上锅蒸】。

    18、下午茶:花汤匙纯蜂蜜。

    19、晚餐:1杯蜂蜜绿茶+1根黄瓜+1片全麦面包。

    总结:以上就是编辑:【米米儿】整理原创关于《

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