以下内容关于《
黑米有什么功效 功效多多
》的解答。1.黑米有什么功效与作用2.黑米有什么功效 功效多多3.黑米的功效与作用及食用方法有哪一些4.黑米的功效1.米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍。
2.更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。
ps:(黑米的价值和营养功效)
3.多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
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黑米豆的功效是什么
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