怀孕1个月吃什么好(怀孕1个月吃什么药能去掉吗)

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1、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。

2、钙类：虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、排骨、深绿色蔬菜。

ps:(怀孕1个月吃什么对胎儿好)

3、叶酸：莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬。

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怀孕1个月吃什么药能去掉吗

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