以下内容关于《
1.睡觉的时候因为整个身体的气循环会比白天频率低很多，加上身体的经络受到了堵塞，气循环不能够通过后，就会导致血液的循环速度降低，让体内堆积寒气，所以会导致晚上脚冷的情况出现，而且在缺少锻炼的时候身体就会缺少阳气，因此在这样的情况下，可以坚持的进行锻炼和多晒太阳，会获得不错的补充阳气和提升免疫力的效果。
2.除了这个方法进行缓解外，祛除寒湿也是个很好的做法，可以让身体的湿气去除体外，这么来就会让身体不这么畏寒了，脚也会暖和起来。
ps:(女人睡觉脚冰凉是什么原因)
总结：以上就是编辑：【小龙女】整理原创关于《
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