以下内容关于《
吃木瓜有什么好处(吃木瓜有什么好处和功效)
》的解答。1.吃木瓜有什么好处和功效2.吃木瓜有什么好处?3.吃木瓜有什么好处?4.木瓜生的能吃吗1、通经下乳：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，将木瓜、花生和红枣和适量的水放入锅内，加入片糖，待水滚开后用小火煲2小时，即可做成美味的通乳食物。
2、部分女性产后乳汁蜂蜜不足，可以适当喝些木瓜花生红枣汤，对增加乳汁有明显的效果。
ps:(吃木瓜有什么好处和坏处)
3、舒筋活络：木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，所含的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，常用于治疗经气不行、血脉不和引起的腰膝酸软、手足麻木、关节酸痛、颈项强痛、拘挛疼痛等不适。
4、健脾胃：木瓜入胃经，能够和胃消食，善于治疗消化不良、食积不化、食少纳差、胃津不足、口干舌燥等不适。
ps:(木瓜有什么用处)
5、现代医学发现，木瓜中含有种木瓜酵素能促进蛋白质分解消化，并将脂肪分解为脂肪酸。
6、此外，木瓜可以通过健脾和胃、利水化湿的作用，用来治疗下肢水肿、脚气等症状。
ps:(木瓜有什么作用和功效)
7、减肥：木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，同时还可以促进脂肪分解为脂肪酸，帮助减少体内脂肪堆积，因此常吃木瓜对减肥也有定的帮助。
8、降血压：木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
ps:(木瓜怎么吃最好吃)
9、美容养颜：木瓜含有丰富的维生素C，能清除自由基，阻止皮肤老化长皱纹，帮助皮肤恢复弹性和活力。
10、此外，木瓜能减少色素沉积，帮助淡化黑斑和色班，具有润肤养颜、美白淡斑的功效。
ps:(木瓜如何食用)
11、抗癌：木瓜中所喊得番木瓜碱有抗淋巴性白血病的作用，且所含的维生素C是苹果的48倍，能阻止致癌物质亚硝胺的合成，帮助预防各种消化道肿瘤。
12、杀虫：木瓜中所含有的番木瓜碱和木瓜蛋白酶，具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫的作用，故可用于杀虫抗痨，治疗绦虫、蛔虫等寄生虫病。
13、木瓜籽止咳：黑色的木瓜籽具有止干咳的作用。
14、用100粒木瓜籽和20克陈皮，加750毫升水起煮沸，之后转小火煮20分钟，去汤汁饮用。
15、坚持段时间后，咳嗽症状可以得到大大缓解。
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吃木瓜有什么好处和功效
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