冬天应该喝绿茶还是红茶,冬天喝绿茶行吗

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冬天可以喝绿茶吗?冬天喝绿茶还是红茶

1.通常冬天不宜饮用绿茶的,如果喝的,也不能单饮,冬天喝绿茶容易损伤脾胃.另外,对于脾胃虚寒、胃溃疡、月经期、哺乳期、更年期者来说,绿茶都不是可以选择饮用的茶品.改善方法浓茶改淡茶:绿茶中的凉性物质主要是草酸和绿酸等,如果把茶稀释下,可以降低其凉性.加入干花:可加入干的茉莉花、干槐花等干花(超市般都有出售),但是不包括干菊花,因为菊花性寒.加入姜丝:姜丝性温,能散寒、温胃,止呕,能很好地平衡绿茶的寒性,这样喝起来就不那么凉了.加入鲜橘皮:橘皮可以平衡绿茶的凉性,同时具有宣肺、利咽、止咳的功效.特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。

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冬天应该喝绿茶还是红茶