以下内容关于《
三文鱼营养价值及功效
》的解答。1.三文鱼的营养价值2.三文鱼营养价值及功效3.三文鱼的营养价值儿童4.三文鱼的营养价值及功效与禁忌1.第一是具有防止心血管疾病的作用，研究表明，文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血脂和胆固醇，有效预防心血管疾病的发生。
2.第二是具有防止糖尿病疾病的发生，文鱼中含有的成分能够防止糖尿病的反复发作，补充各项器官需要的蛋白质和维生素。
ps:(三文鱼的营养价值及功效)
3.第三是具有增强大脑功能的作用，文鱼中含有的营养元素具有很强的抗氧化性，可以抵抗自由基对身体造成的刺激和伤害，也能够促进大脑细胞的生长和繁殖，防止老年痴呆和视力减退的症状发生。
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三文鱼有什么营养
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