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1.生姜水吹空调也可以多喝些能够帮助去湿气和寒气的茶，很多花茶就能做到儿比较简单的种茶就是姜茶，可以把生姜切成片，然后放入倒杯子当中，注入开水，在夏天的时候就可以喝了，不仅可以去除体内的湿气，还对于缓解头痛也有定的作用。
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