以下内容关于《
老花眼吃什么可以改善？老花眼吃什么能恢复？
》的解答。1.老花眼吃什么食物可以恢复好2.老花眼吃什么可以改善？老花眼吃什么能恢复？3.延缓老花眼的方法吃什么4.老花眼吃什么能恢复1.般老年人常常伴有高血压病、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病等症，因而老花眼患者不宜多食动物脂肪类较高的食物，宜多食用蔬菜类食物，如番茄、黄瓜、白菜、洋葱、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。
2.注意对维生素C、维生素E的补充。
ps:(眼睛老花吃什么对眼睛有好处)
3.维生素E、C等在体内具有很强的抗氧化作用，且对晶体有良好的保护作用。
4.这类食物主要有红枣、核桃仁、芝麻、沙棘、刺梨、柿子、苹果。
ps:(吃什么能预防老花眼)
5.应该多吃高质量的蛋白质食物，如羊肉、牛肉、兔肉、鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋。
6.在老花眼的药膳、食疗配伍中，要重视微量元素铜、锌、硒、碘的经常补足，同时，要注重铁元素的补足。
ps:(吃什么对老花眼好)
7.如枸杞、白术、珍珠母、当归、丹参、黄芪、党参、黄精、夜明砂、淮山药等。
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老花眼吃什么可以改善
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