孕妇双脚水肿怎么缓解,孕妇双脚水肿要怎样缓解

编辑: 海霞  时间: 2022/2/26 4:36:44  标签: 水肿

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  • 1、规律轻量运动:运动可以帮助你的血液循环,锻炼你的肌肉,舒缓你的水肿。

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    2、你可以尝试产前瑜珈、步行等轻量级的运动。

    ps:(孕妇双脚水肿怎么回事)

    3、按摩你的双脚:当你觉得肿胀非常不舒服时,你也可以按摩你的脚和腿。

    4、使用乳液或是精油按摩,也可以将精油加在水中,浸泡你的双脚。

    ps:(孕晚期双脚水肿怎么办)

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