以下内容关于《
上午几点晒背补阳气 上午几点晒太阳可以补阳气
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2.待全身气血活动开以后，可在上午十点晒背，因为此时的阳光热力穿透性强效果好些。
ps:(下午几点晒太阳合适)
3.晒背时间最好不要超过半个小时为宜。
4.通过八段锦和晒背，可以顺利打通任督脉，促进全身的血液循环。
ps:(最佳晒太阳时间 几点钟的太阳最健康)
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几点钟晒太阳好
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