汗蒸前的准备工作(汗蒸前的准备工作)

以下内容关于《

汗蒸前的准备工作(汗蒸前的准备工作)

1、进入汗蒸房前应淋浴，卸妆。

2、不宜在过饱和空腹时汗蒸。

ps:(汗蒸的步骤和准备工作)

3、进入汗蒸房先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充。

4、汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。

ps:(汗蒸要准备什么)

5、汗蒸后6小时内不要淋浴，2小时内不宜吃冷饮。

总结：以上就是编辑：【邵安旭】整理原创关于《

汗蒸前的准备工作