以下内容关于《
1、红枣富含维生素C，能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
2、红枣富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
ps:(枸杞红枣茶有什么用)
3、枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素ABBC等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅明目，所以俗称“明眼子”。
4、历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
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总结：以上就是编辑：【小菇凉】整理原创关于《
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