以下内容关于《
1.吃太多的隔天,就会陷入低落的情绪中,尤其是正在减肥中的人……。
2.但是这是会传递给脑部,会变胖的讯息哦!因为吃太多了,没有办法了?也无法回到过去?因此若还是直情绪低落的话,是NG而且也余事无补。
ps:(减肥中吃多了怎么补救)
3.今天对於吃太多,是「自己身体所需要的」这样的认知,不要有过多的压力吧「今天是特别的」、「今天没问题」这麽想的话,精神上就不会低落了。
总结:以上就是编辑:【徐晶灵】整理原创关于《
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