红薯为什么饱腹感强烈,红薯为什么饱腹感强

编辑: 项筱彤  时间: 2021/12/23 1:34:41  标签: 红薯

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红薯为什么饱腹 因为纤维素含量高

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1.红薯里面纤维素含量是比较多的,可以增强饱足感,建议吃完红薯后,再多喝点水,那样肚子就会撑着了,饭也吃不下,不过真的不抵饿,过了会儿还是会饿。

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