以下内容关于《
吃薏仁可以减肥吗 薏仁怎么吃减肥呢
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2、用薏仁做薏仁粥，可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿和消水肿的作用，还可以能达到减肥的效果。
ps:(薏仁米怎么吃减肥)
3、将鲜奶煮沸以后，加入适量的薏米粉，然后搅拌均匀后即可食用。
4、经常食用可保持肌肤的光泽细腻，消除雀斑、粉刺、老年斑和妊娠斑。
ps:(薏仁米怎么吃减肥效果最好)
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薏仁怎么吃减肥呢
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