以下内容关于《
鸡蛋和绿豆汤能一起吃吗？绿豆汤可以和鸡蛋一起吃吗？
》的解答。1.鸡蛋和绿豆汤可以起吃，鸡蛋蛋白质含量很丰富，同样的绿豆、黄豆蛋白质也很丰富。
2.绿豆汤有清热解毒的作用。
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3.绿豆主要成分是淀粉，鸡蛋是蛋白质。
4.也没有不良反应。
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5.但是要注意的是绿豆性味、甘平，含有种特殊物质叫胰蛋白酶，和蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低者的营养价值。
6.鸡蛋是人类最好的营养来源之，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
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7.对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。
8.个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、16%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B4%的维生素B6。
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9.这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参和复杂的新陈代谢过程等。
10.。
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绿豆汤和鸡蛋能一起吃吗?
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