菠萝的营养价值及功效与作用,菠萝的营养价值及功效与禁忌

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凤梨和菠萝的营养价值有什么不同 也是一样的吗

1、1)菠萝能够分解蛋白质，帮助身体溶解注射在组织中的纤维蛋白和血凝块，改善呢身体局部的血液循环。

2、还能够帮助身体消除炎症和水肿的症状。

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3、因为菠萝中含有种叫做“菠萝朊酶”的元素。

4、2)菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

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5、3)菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

6、4)在吃过些肉食或者是油腻的食品之后，可以适当的吃些菠萝，对身体有很多好处。

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7、而且菠萝还可以做菜，比如说菠萝古老肉、菠萝牛肉等都是可以放心吃的菜肴。

8、小贴士：菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。

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9、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。

10、过敏反应般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为菠萝中毒或菠萝病。

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总结：以上就是编辑：【冉】整理原创关于《

菠萝的营养价值及功效与作用

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