夏黑葡萄皮能吃吗,夏黑葡萄皮可以吃吗

编辑: 最后  时间: 2021/12/23 11:41:12  标签: 能吃

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1.葡萄皮是可以吃的。

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2.因为葡萄皮中富含以下几种营养物质:白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。

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3.单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。

4.花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

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5.所以吃葡萄不吐葡萄皮是有道理的。

6.同时,由于当前市面上的葡萄,表皮上大都残留着定的农药等化学成分,所以要提醒大家,在吃葡萄之前定要清洗干净,最好先用清水冲洗,配以能有效清除化学成分的洗洁用品,清洗两分钟以上。

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7.但不宜用清水浸泡,因为水的浸泡容易促使葡萄表面的残留农药渗透进入果肉。

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