以下内容关于《
1、最好的方法就是自己制造补天大造丸吃，怎么做呢?将太子参、白术、山药、茯苓、黄芪、紫河车和鹿角，按照15:15:30:20:30:15:10的方式准备好，之后加入定量的水煎煮，每天喝剂，般来说分早上和晚上两次摄入，这样做坚持大概个月左右的时间就能有效对抗阴阳两虚的问题了，接下来你会发现以前可能很容易疲劳、很容易怕冷，现在这样的情况慢慢在远离自己，没有那么严重了。
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