以下内容关于《
长期每天喝一杯咖啡好吗
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2、咖啡豆中含有蛋白质、脂肪、饱和脂肪酸、水分、碳水化合物、钠、钾、钙、锌等营养成分，喝咖啡可以补充人体所需的营养，维持机体的新陈代谢，对维持机体代谢很有帮助。
ps:(咖啡能每天喝一杯吗)
3、每天喝杯咖啡有助缓解工作疲劳，提高工作效率，同时还能起到促进消化、改善水肿、便秘等功效，长期喝杯咖啡对身体有益。
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长期每天喝一杯咖啡好么
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