以下内容关于《
三伏天失眠怎么回事？三伏天失眠怎么办？
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2.失眠会引起疲劳感、情绪不稳，反应迟缓、头痛、肢无力、眼睛肿痛等症状接踵而至，使得整个身体处于亚健康状态。
ps:(半夜三更失眠怎么回事?)
3.在情志方面，喜为心之志，在不过度的情况下，“喜”能够舒缓紧张的情绪，使心情舒畅，气血和缓，所以夏季养生重点突出“心静”，正所谓“心静自然凉”。
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连续三天失眠什么原因
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