以下内容关于《
熬夜恶心想吐吃什么好(熬夜恶心想吐吃什么药)
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2、多吃水果蔬菜水果中含有丰富的维生素C、果胶和纤维素,能起到生津开胃,止渴下气的作用,还能帮助清理肠道,排出毒素,增强免疫力,有效防止熬夜后出现的恶心想吐现象。
ps:(熬夜恶心想吐是怎么回事)
3、枸杞泡水枸杞性平和,味甘甜,有滋补肝肾,强壮筋骨,养血明目之功效。
4、枸杞中还含有甜菜碱、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分和矿物质,能保护肝脏,增强人体免疫力,促进造血功能,能有效防止熬夜带来恶心想吐的状况。
ps:(半夜恶心想吐是什么原因吃什么好?)
5、提神喝绿茶经常熬夜时会非常疲惫,如果想要提神的话,可以喝绿茶,绿茶富含茶多酚,能加快新陈代谢,保证血液循环畅通,自然就不会产生恶心想吐的感觉。
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