以下内容关于《
1、材料：鸡腿菇100克，西兰花250克，肉50克，蒜2瓣，红椒2只做法：(1)西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，两样东西分别到开水里烫下!(2)过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末(3)油锅烧热，放入葱姜偏香，投入肉片煸炒，(4)待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下，加入少许盐，第三加蒜末推匀出锅装盘。
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