以下内容关于《
1、拍手做法：十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击，注意大拇指和其他指分开，以免拍手过度造成淤血。
2、开始可以轻拍，再逐渐加重。
ps:(气血不足如何调理最好)
3、注意要以自己双手能承受为度，但不能太轻，否则不能起到刺激手掌穴位和反射区的作用，达不到养生保健效果。
总结：以上就是编辑：【雨昕】整理原创关于《
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