圣女果有什么营养价值,圣女果和芒果能同吃吗

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圣女果和芒果能一起吃吗 要注意过敏

1、1圣女果被联合国粮农组织列为优先推广的“大水果”之，它含有丰富的热量、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、叶酸等营养物质，对我们的身体非常的好。

2、2芒果中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、磷、镁、硒、钾、铁、铜、钠、锌、锰等矿物质和丰富的维生素，对我们的身体是很健康的。

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圣女果有什么营养价值

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