以下内容关于《
蛋白质粉禁忌(蛋白质粉的功效与禁忌)
》的解答。1.蛋白质粉有什么功效和作用2.蛋白质粉有什么功效和作用会胖吗?3.蛋白质粉有什么功效4.蛋白质粉是甜的吗1、不要乱混合其他食物吃。
2、蛋白粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。
ps:(哪种蛋白粉蛋白质含量最高)
3、因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。
4、岁以下的孩子不宜吃。
ps:(蛋白质粉的食用方法和用量)
5、蛋白粉的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，容易造成消化不良，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。
6、蛋白粉不要和酸性饮料混吃。
ps:(蛋白粉的最佳食用方法)
7、苹果汁等饮料里含有有机酸成分，和蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。
8、特殊病人食用前应征求医生的意见。
ps:(蛋白质粉适合什么人吃)
9、蛋白粉中所含的蛋白质量很高，在体内要经过肝脏分解、再合成人体自身组织成分，其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出。
10、已有肝脏、肾脏疾病以及其他严重疾病的患者，吃了蛋白粉以后，可能会加重器官的负担。
ps:(吃蛋白质粉的好处)
总结：以上就是编辑：【叶可情】整理原创关于《
蛋白质粉的功效与禁忌
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