以下内容关于《
黑豆乌龙茶功效与作用 黑豆可以降血压吗？
》的解答。1.黑豆茶的功效2.黑豆乌龙茶功效与作用 黑豆可以降血压吗？3.黑豆茶的功效与作用减肥4.黑豆茶的功效与作用禁忌1.十岁舞蹈老师林小姐,我从岁起就开始学舞，主攻民族舞蹈，也有民族舞蹈的教师证。
2.结婚后，我仍持续在教舞。
ps:(黑咖啡头晕)
3.虽然我直有在跳舞，但说实话，我的身体并没有因此就特别健康硬朗。
4.而且在过了十岁后，就总是会感到很疲劳，也直苦恼于居高不下的血压及肩膀酸痛。
ps:(黑咖啡有降压效果吗)
5.我在得知自己罹患了高血压后，都会定期去看医生拿降压药吃，可是，血压就是没有下降。
6.尤其是当身体有点不舒服而去量血压时，高血压往往会高到八○。
7.每次碰到这种情况，都让我觉得浑身不舒服，整天都不想动。
8.除了高血压，肩膀酸痛的情况也很令我苦恼。
9.我的颈间总是会出现僵硬、疼痛的情况。
10.医生说，这其实跟高血压有关。
11.此外，我在过了十岁之后之所以很容易会感到疲倦，我想那应该跟我体重的增加脱不了关系。
12.以前，也许是因为练舞的关系，我的体重多维持在十?十之间（我的身高为）。
13.可是在过了十岁后，我的体重竟逐渐攀升到十八公斤！虽然医生跟营养师都说，十八公斤的体重对我而言并不算很胖，但若是想要维持健康，还是把体重减下来点比较好。
14.我在胖了十多公斤后，就觉得自己的身体好像很沉重，像是背了十几公斤的肉在身上样，活动起来很不自在、灵活。
15.特别是在跳舞时，有时在身体需要用力的部分，往往都不能像从前那样随心所欲。
16.因此，我甚至还萌生了要放弃跳舞的念头。
17.就在那个时候，我先生听位食品营养专家的朋友说，黑豆咖啡对高血压、肩膀酸痛以及减肥都有帮助。
18.于是我便去打听了黑豆咖啡的做法，第天起就泡给自己喝。
19.我每天都会在餐饭后喝黑豆咖啡，共喝次。
20.我的喝法是在杯中加入两匙的黑豆咖啡粉，然后再冲入两百CC热水饮用。
21.我之前其实没有很喜欢喝咖啡，因为嫌它味道苦涩，又伤胃，但黑豆咖啡不同，它有种类似可可的味道，喝来很是顺口，而且还不伤胃。
22.我虽是在半信半疑下开始喝起黑豆咖啡，但想不到后来的结果竟出乎我意料之外，而且是只有短短天，就出现了成效。
23.除了高血压、肩膀酸痛、体重增加外，我其实也有便秘的困扰，而且这困扰还纠缠了我十多年之久。
24.可是想不到，在我开始喝黑豆咖啡后的第天起，我的排便就明显变顺畅很多。
25.解除了便秘的问题后，我觉得自己的身体似乎也变轻盈了。
26.又过了两个月后，我的肩膀酸痛就完全消失，血压也开始缓缓下降。
27.当时，我的高血压已降低到○，而低血压也降低到了八○，可说都恢复了正常值。
28.血压下降后，我的体重也开始跟着往下掉。
29.开始喝黑豆咖啡半年后，我的体重就减轻了公斤。
30.体重减轻后，我跳起舞来也就不觉得吃力，而且也不会经常觉得疲倦了。
31.不只如此，甚至连我之前的满头华发也开始渐渐长出黑发来。
32.以前我几乎是每个月就要染次头发，不然就会满头白，很难看，但开始喝黑豆咖啡后，我近来长出的头发都是黑色的，再也不用频繁染发了。
总结：以上就是编辑：【完美的想象】整理原创关于《
黑咖啡高血压
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