以下内容关于《
1、色糙米的热量虽然是高的，但是可以达到减肥的效果，因为减肥的时候，如果我们肠胃的消化比较快，或者代谢是比较快，那么减肥就是事半功倍的，在使用色糙米之后，可以有效的促进肠胃的蠕动，而且对于排便等也有定的帮助，和此同时还可以有效的去补充膳食纤维，对于促进肠道的蠕动，预防便秘或者是软化粪便等都有着非常不错的效果，所以不仅可以有效的控制食量，而且对身体健康也有定的帮助。
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