红小豆和薏仁有什么作用和功效,红小豆和薏米的功效与作用及禁忌-昕薇网生活频道

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4.薏苡仁红豆的功效与作用

1、很多人误以为红小豆就是红豆，其实不是的，红小豆外形虽然跟红豆很像，但是比红豆细长点。

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2、红小豆的功效有很多，第、能清除人体内的热气促进解毒。

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3、第、有着利尿的功效。

4、第、能为乳汁不足的哺乳期女性促乳。

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5、第、润肠通便，有减肥的效果。

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