以下内容关于《
板栗的功效与作用有哪些呢
》的解答。1.板栗的功效与作用是什么2.板栗的功效与作用有哪些呢3.板栗有哪些烧法4.炒板栗的做法1、板栗可以起到帮助调节情绪的作用，因为其中所含有的些微量元素成分，可以起到营养大脑和神经的作用，还可以帮助改善些不良的情绪。
2、也可以起到提升身体免疫能力的作用，非常好适合些身体素质比较差，经常生病的人吃，可以促进免疫细胞的再生，提升免疫能力。
ps:(板栗的功效是什么)
3、还具有延缓衰老的作用，主要是因为在板栗中含有天然的抗氧化成分，因此可以起到抗衰老的作用。
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板栗的功效与作用是什么
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