菊花脑和什么一起吃好(菊花脑和什么一起吃好)

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菊花脑和什么一起吃好(菊花脑和什么一起吃好)

1、菊花脑+枸杞：枸杞包含人体所必需的多类氨基酸，维生素，铁，磷，钙等营养成份和矿物质，具有增强内分泌，增强人体免疫力的作用。

2、枸杞和菊花脑起吃，可补脏，益气血。

ps:(菊花脑的花能吃吗)

3、菊花脑+紫菜：菊花脑能和紫菜起吃，而且它们是对理想搭档，因为紫菜这种菜品有大量的碘和多种微量元素，而菊花脑中则有大量的钙质和蛋白质，它们所含有的营养成分不会产生不良反应，起食用会让人体吸收的营养更均衡。

4、菊花脑+鲤鱼：菊花脑甘温，鲤鱼甘平。

ps:(菊花脑的吃法)

5、菊花脑补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。

6、鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质。

ps:(菊花脑的功效和禁忌)

7、菊花脑成分亦极复杂。

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菊花脑和什么一起吃好

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