以下内容关于《
吃泥鳅有什么好处?泥鳅的功效预作用
》的解答。1.吃泥鳅有什么功效和作用2.吃泥鳅有什么好处?泥鳅的功效预作用3.泥鳅有啥功效4.吃泥鳅有什么功效和作用1.改善贫血因为泥鳅中含铁量多，对贫血等疾病有很好的辅助疗效。
2.补肾牡阳，恢复元气中医认为，泥鳅是著名的食疗补品，尤其适于男性，对阳瘘、早泄有显著疗效。
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3.且补而能清，诸病不忌，是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。
4.滋阴止渴、清热祛湿泥鳅煮食能滋阴止渴，清热祛湿。
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5.凡热耗阴湿之口渴不解，或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利，均可做辅助食疗品。
6.坚持食用5-6天，便觉精力充沛。
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7.辅助治疗急、慢性肝炎泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降，比较明显，尤以急性肝炎更为显著。
8.对肝功能及其他项目的恢复也有显著疗效。
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9.预防动脉粥样硬化泥鳅肉中含脂肪较少，胆固醇更少，并且含有种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸，这是抵抗人体血管硬化的重要物质，可有效预防动脉粥样硬化。
10.补钙从现代营养学的角度分析，泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。
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11.泥鳅同时富含有利于钙吸收的维生素D，因此是很好的补钙食物。
12.7、润肤泥鳅还富含亚精胺和核苷，能增加皮肤弹性和湿润度，并提高身体的抗病毒能力。
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吃泥鳅有什么功效和作用
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