以下内容关于《
芒果白雪黑糯米有哪些营养(满记芒果白雪黑糯米)
》的解答。1.芒果糯米饭热量2.芒果白雪黑糯米的做法3.芒果白雪黑糯米热量4.芒果白雪黑糯米怎么做好吃1、芒果白雪黑糯米虽然说是道经典的甜品，但是它不要小看它。
2、芒果白雪黑糯米也是具有很多营养的哦。
ps:(黑糯米和白糯米哪个营养价值高)
3、下面我们来看看主要的芒果核黑糯米的营养吧。
4、芒果的营养清肠胃：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有定的止吐作用。
ps:(芒果白雪黑糯米甜甜热量)
5、抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
6、美化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
ps:(芒果白雪黑糯米甜甜)
7、防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
8、防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有定的好处。
ps:(雪糯米和黑米的区别)
9、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
10、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
ps:(芒果白雪黑糯米图片)
11、黑糯米的营养黑糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有定缓解作用。
12、糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
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满记芒果白雪黑糯米
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