以下内容关于《
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2.此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
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3.更令人兴奋的是，葡萄干中含有种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。
4.葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
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5.吃葡萄干是否上火要看体质，除糖尿病外任何人都可以吃，但每天不要超过50克。
6.虽然葡萄干营养丰富，但其热量也较高，吃的量多了会发胖，且多吃会上火。
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