以下内容关于《
怀孕中期孕妇得了鼻炎怎么办
》的解答。1.孕中期鼻炎严重怎么办2.孕期有鼻炎怎么办3.孕早期鼻炎怎么办4.孕中期鼻炎怎么预防1、重视鼻腔卫生，积极预防感冒。
2、做好鼻子的保护非常重要。
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3、秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
4、室内空气干燥时，建议准妈妈使用加湿器来补充空气湿度。
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5、避免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。
6、对空气污浊的室内，可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。
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7、另外，要积极预防感冒，受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，以减少发病机会。
8、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。
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9、第一避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等，这是因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵导致发病。
10、另外，如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力。
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11、改善环境、饮食调和。
12、平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生，避免吸烟及处在手烟或污浊的空气中。
13、孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流。
14、尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
15、保持心情愉快。
16、保持良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康，要避免剧烈的情绪波动。
17、经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈，应及时做好情绪调整。
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孕中期鼻炎严重怎么办
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