海苔热量高吗,减肥可以吃吗,波力海苔热量高吗

编辑: 印晨浠  时间: 2021/12/25 11:39:12  标签: 海苔

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1.比较高。

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2.每100克的海苔的热量,差不多是177大卡,而生活中常见的米饭,它100克的热量才116千卡,所以相对而言来说,它的热量是比较高的,而且这100克海苔的热量,需要做52分钟的健身操才能消耗完,所以平时如果不想有长胖的困扰,就不要摄入过量的海苔。

ps:(美好时光海苔热量高吗)

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