以下内容关于《
玉米是不是不容易消化 玉米不容易消化怎么办
》的解答。1.为什么玉米不容易消化2.玉米是不是不容易消化 玉米不容易消化怎么办3.玉米是容易消化的还是不容易消化的4.玉米是不是不容易消化1.玉米中含丰富的纤维素，吃多了容易引起消化不良。
2.但正因为玉米含丰富纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的剌激，因而可减少结肠癌的发生。
ps:(玉米是容易消化的还是不容易消化的)
3.脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。
4.患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。
ps:(玉米是不是很难消化)
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为什么玉米不容易消化
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