减肥期间可以吃椰子肉吗,减肥椰子里面的肉可以吃吗

以下内容关于《

椰子肉热量高吗 减肥期间能吃吗

1、椰子肉吃多了会长胖的。

2、很多人认为椰子肉是水果热量会很低，但是相反，椰子肉中含有较多椰油、大量碳水化合物和脂肪，属于高热量水果，且椰肉中的脂肪都是饱和脂肪酸，虽然少量食用不会胖，吃多了是会发胖的，减肥期间建议少吃椰子肉。

ps:(椰子减脂期间可以吃吗)

总结：以上就是编辑：【梧桐小语】整理原创关于《

减肥期间可以吃椰子肉吗