以下内容关于《
1.跳远尽量不要穿气垫鞋，由于气垫鞋鞋底太软，会减少地面对脚的反作用力。
2.作为普通学生，立定跳远鞋子的选择主要看鞋底，要横向波纹的鞋底，这样可以加大鞋底跟是地面的摩擦有助于提高成绩。
ps:(气垫鞋适合立定跳远吗)
3.便宜点的可以买双回力排球鞋，这个鞋底摩擦力好，抓地力不错，不过缺点是落地时脚跟很疼，贵点的话可以选择李宁的跑鞋，选那种白色泡沫底，质地很轻，横向波纹的跑鞋，着地缓冲好，脚跟不疼。
总结：以上就是编辑：【柔燕】整理原创关于《
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