以下内容关于《
枸杞子和蒲公英一起泡水喝的作用(蒲公英和枸杞子可以一起泡水喝有什么功效)
》的解答。1.蒲公英枸杞2.蒲公英与枸杞子泡水喝的功效3.蒲公英与枸杞子泡水4.枸杞子能和蒲公英一起泡水喝吗1、美容养颜蒲公英和枸杞子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，食用可以增强皮肤的抵抗力，有美白肌肤的作用，因此可以美容养颜。
2、有助排毒蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，而枸杞中含有又丰富的胶原质，因此用蒲公英和枸杞泡水喝能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒。
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3、预防贫血蒲公英和枸杞子中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，而枸杞中的蛋白质含量很丰富，可以促进血红蛋白的合成，因此食用可以预防缺铁性贫血。
4、预防感冒枸杞中含有的丰富的蛋白质，可以增强体液免疫的强度，蒲公英对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，从而帮助防治流行性感冒、病毒性感冒等。
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蒲公英和枸杞子可以一起泡水喝有什么功效
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