荔枝一天吃多少合适?,荔枝一天吃多少颗合适

编辑: 蔺宪  时间: 2022/3/9 10:07:55  标签: 荔枝

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  • 1.平时老百姓常说的吃颗荔枝把火,多吃才不上火的说法是不对的,天吃荔枝的量不能超过250克。

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    2.上火就容易引起扁桃体炎、咽喉炎。

    ps:(荔枝干一天吃多少合适)

    3.专家提醒:不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。

    4.对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃。

    ps:(荔枝什么时候吃最好)

    5.对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用。

    6.特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。

    ps:(吃荔枝是几月份)

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