以下内容关于《
1.第，可以多吃点百合，从中医学的角度出发去理解，秋属金，对应的颜色刚好是白色，而百合它就是白色的物质，多吃百合就能有效对抗肺部不好、清肺气，第，蜂蜜，蜂蜜是种非常常见的滋补类食品，同时也是种经常被入药的药物在其中，它清肺的效果早在本草纲目中就有被提及，第是橄榄，橄榄营养价值非常高，特别是其中所含有的维生素c量乃是苹果的整整10倍，它能很好清肺，第，柠檬，柠檬中维生素b、维生素c的含量非常之丰富，它不但能止咳化痰，而且还能清肺，第，秋梨，秋梨被誉为百果之中，它在清肺方面的效果真心非常的突出。
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