以下内容关于《
蕨菜干的营养价值_蕨菜干的功效与作用及食用方法
》的解答。1.干蕨菜的功效作用及危害2.蕨菜干的营养价值_蕨菜干的功效与作用及食用方法3.蕨菜有什么作用4.干蕨菜的功效与作用1.1般来说，晒制后的蕨菜干营养多少会流失些，但是蕨菜干其营养还是不容小觑，蕨菜干含有维生素C、钾、钙、磷、铁、锰、铜、锌。
2.蕨菜干对细菌有定的抑制作用，能清热解毒。
ps:(干蕨菜的吃法)
3.2常吃蕨菜干可以扩张血管，降低血压。
4.还可以止泻利尿。
ps:(蕨菜的功效作用及危害)
5.蕨菜可以治疗腹泻、痢疾及小便不通。
6.3蕨菜干能治疗风湿性关节炎、痢疾、咳血等症。
ps:(新鲜蕨菜的营养价值)
7.能促进胃肠蠕动，具有下气通便的作用，能清肠排毒。
8.4吃蕨菜不仅能减肥去脂、健身美容，还能延缓衰老。
ps:(蕨菜营养和功效和作用)
9.它还具有消暑、去热、增加食欲等功效。
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干蕨菜的功效作用及危害
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